Camu Camu – den nyupptäckta superfrukten!

Om du är intresserad av hälsosam kost och bra frukter, har du förmodligen redan märkt att många av dessa kommer från de tropiska länderna i Amazonasregionen. Detta gäller även den nyupptäckta superfrukten Camu-Camu. Denna växtart upptäcktes nyligen för marknaden utanför sina hemländer – Peru och Brasilien, och den hotar snart att överträffa många av de redan kända “superfrukterna” i popularitet.

Myrciaria dubia är en buske med en höjd av 3 till 6 meter

Camu Camu Myrciaria dubia Superfrukt ännu inte mogen

Cirka 12 kg camu camu -frukter kan skördas per planta

Camu Camu Myrciaria dubia superfrukt

Camu camu -frukter är mycket rika på C -vitamin och järn

Camu Camu Myrciaria dubia buske superfrukt mogen lila-röd

Kort beskrivning

Camu-Camu är frukterna av trädet Myrciaria dubia. Detta är en lågväxande buske som växer i flodregionerna i Brasilien och Peru. Dess frukter är röda eller lila och de imiterar formen på de välkända körsbären.

Det är intressant att denna frukt inte är särskilt känd och populär bland lokalbefolkningen. I Peru används de för att göra sylt och marmelad, men det är allt. Dessutom undviks ofta konsumtion av camu camu på grund av fruktens bittra smak.

De exotiska frukterna kommer från Peru och Brasilien

Camu Camu Myrciaria dubia små superfrukt hälsosamt liv

Sylt och sylt från camu camu -frukter tillagas traditionellt

Camu Camu Myrciaria dubia Superfrukt från Brasilien och Peru

Prova den nya superfrukten!

Camu Camu Myrciaria dubia Super frukt handfull

Hälsofördelar med att konsumera Camu Camu

Camu-Camu anses vara mycket hälsosamt på grund av den stora mängden vitamin C. Den innehåller också mangan, koppar, aminosyror och karotenoider (mestadels keratin, men också betakaroten). Dessa är bara en liten del av de hälsosamma ingredienserna som har upptäckts i Camu-Camu.

Tack vare alla dessa ämnen kan camu camu räknas på listan över kraftfulla antioxidanter. Denna frukt kan användas framgångsrikt i kampen mot virus och bakterier.

Konsumtionen av camu camu stimulerar hjärnan och undviker eller bromsar utvecklingen av många patologiska tillstånd som är förknippade med åldrande.

Camu camu är en kraftfull antioxidant

Camu Camu Myrciaria dubia Super fruktgrön

Insidan av frukten

Camu Camu Myrciaria dubia superfrukt hälsosam kost

Camu camu förbättrar det allmänna tillståndet av humör och ton eftersom denna exotiska frukt ökar nivåerna av serotonin i kroppen. Du kan också använda den för att stärka dina ben, tänder och naglar.

Sist men inte minst tror forskarna på denna frukt att camu camu kan förbättra din levers tillstånd.

Det som redan har sagts visar varför camu camu anses vara den nya superfrukten.

Camu camu kan förbättra din levers tillstånd

Camu Camu Myrciaria dubia Superfrukt Ät frukt och grönsaker

Förbrukning av camu camu och några tips

Det finns camu camu som ett extra näringsämne. Du kan ofta hitta detta i form av kapslar. Det är viktigt att du noggrant läser och följer doseringsanvisningarna.

Det finns inga biverkningar av att konsumera camu camu i normala doser.

Camu Camu -pulver som ett extra näringsämne

Camu Camu Myrciaria dubia Superfruktpulver

Camu Camu kapslar

Camu Camu Myrciaria dubia Super Fruit Extract Capsules

Camu Camu färskpressad juice

Camu Camu Myrciaria dubia Super fruktjuice