Chimenul este un condiment care este utilizat pe scară largă pentru a arăta mâncărurile mediteraneene, din Orientul Mijlociu și indian. Chimenul are o serie de beneficii pentru sănătate și este utilizat în medicină de sute de ani. În Biblie, se spune că chimenul are o valoare medicinală atât de mare încât ar putea fi folosit ca monedă. Aflați mai multe și găsiți o rețetă simplă pentru ceai de chimen chiar mai jos …

Ceai din semințe de chimen

Pregătirea ceaiului de chimen Semințe de chimen Beneficii

Chimenul condimentar este disponibil ca semințe și pulbere

Cumin Tea Cumin Powder Beneficii pentru sănătate

Condimentează-ți vasele cu ceva Pudră de chimen

Ceai de chimen Mâncărurile de chimen au beneficii pentru sănătate

Care sunt beneficiile chimenului și de ce este sănătos ceaiul de chimen??

Multe beneficii pentru sănătate sunt atribuite chimenului care fac din acest medicament vechi o formă valoroasă de auto-îngrijire astăzi. Cercetarea beneficiilor chimenului pentru sănătate ne-a oferit o mai bună înțelegere a modului în care acest condiment delicios vă poate îmbogăți viața de zi cu zi. Deci, semințele de chimen au următoarele beneficii pentru sănătate:

  • poate crește activitatea enzimelor digestive, care pot îmbunătăți și accelera digestia.
  • Prin îmbunătățirea digestiei, chimenul poate ajuta și la scăderea în greutate.
  • poate îmbunătăți controlul glicemiei și nivelul colesterolului.
  • este bogat în fier.
  • conține uleiuri esențiale, vitamina A și vitamina C care vă îmbunătățesc sistemul imunitar.
  • conține vitamina E, care vă oferă o piele frumoasă, strălucitoare și ajută la anti-îmbătrânire.

Chimenul întărește sistemul imunitar

Cumin Tea Cumin Seeds Beneficii pentru sănătate

Una dintre cele mai bune modalități de a folosi chimenul pentru sănătate este să-l bei ca un ceai. În sudul Indiei, semințele de chimen sunt fierte în apă numită apă jeera. Pentru a-ți face propriul ceai de chimen, poți folosi această tehnică de fierbere a semințelor de chimen sau poți folosi chimen măcinat într-un vas de ceai termos cu o strecurătoare de ceai.

Așa o văd Planta de chimen și semințele sale

Efectuarea beneficiilor pentru sănătatea plantelor de chimen

Ceaiul de chimen este delicios cu un gust minunat de pământesc, de nuci, picant și cald. Ceaiul preparat din semințe de chimen trebuie întotdeauna băut cald. Trebuie să aveți un ceainic / termos adecvat pentru a-l menține cald în timp ce beți. Ceaiul cald de chimen curăță intestinele și ajută la problemele digestive.

Ceai de chimen, ghimbir și turmeric

Pregătirea ceaiului de chimen Beneficii pentru sănătate Consumul de ceai

Sfat suplimentar: Poate fi foarte benefic să ai mai multe ceainice pe care le bei alternativ pe tot parcursul zilei. Una cu ceai de chimen, una cu ceai de ghimbir și lămâie și una cu ceai proaspăt de rădăcină de curcuma. Deci, puteți rămâne cald și sănătos toată ziua Băuturi de ceai băutură pentru un efect maxim de curățare.

Încercați să căutați ingrediente organice pentru ceai și asigurați-vă că turmericul, ghimbirul și lămâile sunt spălate bine înainte de a le utiliza..

Bucurați-vă întotdeauna de ceaiul de chimen cald. Deci efectul său este mult mai puternic

Pregătirea beneficiilor pentru sănătatea ceaiului de chimen

Rețetă pentru ceai de chimen

Deși originea chimenului poate fi urmărită în Egipt, este folosită în mod tradițional de indieni. Chimenul tratează durerile de gât, răcelile, artrita și, de asemenea, ajută la digestie. Chimenul este chiar numit detoxifiant natural. Vă puteți bucura cu ușurință de beneficiile chimenului pregătindu-vă o ceașcă de ceai de chimen acasă.

Ingrediente:

  • 1 linguriță de semințe de chimen
  • 250 ml apă potabilă

Un elixir sănătos pentru digestie și sistemul imunitar

Pregătirea ceaiului de chimen și bucurarea sa caldă pentru beneficii pentru sănătate

Pregătire:

  • Luați un borcan și puneți 1 linguriță de semințe de chimen în el.
  • Încălziți-l la flacără mică timp de aproximativ 5 secunde.
  • Se toarnă 250 ml apă potabilă în el și se aduce la fierbere.
  • După fierbere, lăsați-l să stea acoperit timp de aproximativ 5 minute.
  • Turnați-l în ceașcă de ceai și savurați-l cald.
  • În funcție de gustul dvs., puteți adăuga miere sau poate un praf de sare.

Este indicat să beți două căni de ceai de chimen pe zi

Consumul de ceai de chimen beneficii pentru sănătate

Efectele secundare ale ceaiului de chimen

Nu se cunosc efecte secundare semnificative din utilizarea ceaiului de chimen. Cu toate acestea, este mai bine să vă moderați aportul pentru a evita apariția unor potențiale probleme de sănătate.

Alte băuturi care conțin chimen sunt benefice și pentru sănătate

Băuturi de ceai cu chimen Semințe de chimen Beneficii pentru sănătate

Ai chimen în dulapul tău cu condimente? Dacă nu, verificați piața condimentelor din apropiere

Pregătirea ceaiului de chimen Cuminul benefic pentru sănătate