Când vine vorba de cardamom, mulți oameni se gândesc imediat la un mirodeniu mirositor mirositor și au perfectă dreptate. Parfumul rece și dulce al cardamomului se datorează proporției ridicate de uleiuri esențiale și este asociat cu exotismul bucătăriei arabe și indiene. După cum mulți dintre noi știm cu siguranță, vechile cunoștințe despre Ayurveda provin tocmai din India. Sistemul nutrițional, cunoscut și ca mai mult de 3000 de ani de medicină naturală, se ocupă de combinația corectă de arome. Aceste arome sunt încă potrivite și selectate cu tipurile de oameni ale constelației respective. Pe baza înțelepciunii ayurvedice, am dori să discutăm despre cunoștințele noastre despre efectele cardamomului. În ce măsură sunteți familiarizați cu condimentul cardamom și ați pregătit vreodată ceva delicios cu el??

Efectul cardamom și proprietățile sale blânde

pulbere cu efect cardamom

Efectul și doza cardamomului

Există două tipuri principale de cardamom – negru și verde, prin care cel verde pare să fie mai cunoscut în Europa. Negrul este o parte importantă a popularului Masala Chai și îl puteți obține atât în ​​verde cât și în fiecare magazin de condimente asiatice. Ambele conțin uleiuri esențiale naturale, ceea ce creează aroma specială și efectul tipic de cardamom.

Este întotdeauna bine să luați capsule proaspete de cardamom, deoarece li s-a permis să fie mult mai intense

efect cardamom capsule cardamom

După cum tocmai am menționat, condimentul aromat își are originile în lumea arabă și, de asemenea, în India. Popularul condiment ayurvedic este numit uneori „semințe de paradis” de către arabi și este folosit cu succes ca remediu eficient pentru promovarea memoriei. Aromele cardamomului, cunoscute și sub numele de cardamom, au un efect subtil stimulant și plăcut afrodiziac..

Semințele de cardamom sunt mici, dar puternice, deci nu luați prea mult dintr-o dată

dozare efect cardamom

Preparate ca desert, salată de fructe de vară sau ca un ceai obișnuit, capsulele de cardamom au un efect puternic și nu pot trece niciodată neobservate. Prin urmare, este recomandabil să utilizați capsule întregi la gătit, dar și să le scoateți din oală imediat după gătit.

Cardamomul are capacitatea de a întări stomacul atunci când este ingerat și chiar de a ajuta la pierderea în greutate. În plus, puteți oricând să așteptați o respirație proaspătă. În funcție de calitatea capsulelor de cardamom, 4-5 dintre ele pot fi complet suficiente.

Lăudatul auriu venerat conține și cardamom

efect cardamom lapte auriu

Un lassi de mango nu va gusta niciodată atât de bine fără să se prăbușească cardamom în el 

efect cardamom mango lassi

Efectul cardamom este sănătos – curăță sângele și ne întărește stomacul 

efect de purificare a sângelui cardamom

Este foarte ușor să încercați un ceai de plante cu cardamom pentru a cunoaște proprietățile bune ale cardamomului 

efect cardamom ceai cardamom mentă

Condiment cardamom vara

Deși se spune că efectul cardamom se încălzește, condimentul este preferat în zilele toride. Licoarele de fructe și deserturile cu iaurt primesc o notă sofisticată și răspândesc o senzație generală de corp pentru prospețime și răcoare după ce ați mâncat. Cafeaua înghețată, tortul și ciocolata pot fi completate perfect cu condimentul exotic. Cafeaua făcută cu cardamom are un gust fantastic și este, de asemenea, sănătoasă. Acest lucru se datorează faptului că cardamomul suprimă componentele toxice ale cofeinei, rezultând o experiență complet nouă a cafelei.

Ați încercat vreodată cafea mocha cu cardamom? 

pulbere cu efect cardamom în cafea

Stomacul nervos se va calma din nou dacă vă rafinați vasele cu cardamom 

cardamomul întărește stomacul

Mai ales acum vara puteți încerca o mulțime de rețete de vară și le puteți încerca 

înghețată vegană cu efect cardamom

Înghețata vegană poate fi și mai plăcută dacă luați un vârf de cardamom pentru preparare

înghețată vegană cu efect cardamom

Un masaj cu ulei de cardamom sau o baie de cardamom funcționează bine împotriva tensiunii și tonifică trupul și sufletul.

Bananele, stafidele, mierea, iaurtul și, desigur, cardamomul fac o salată fantastică de vară, care se umple și se răcorește în același timp.

Cardamomul trebuie cumpărat întotdeauna proaspăt și trebuie să fie de bună calitate 

efect cardamom țara de origine

Culoarea capsulelor trebuie să fie proaspătă și verde 

efect cardamom în cafea

Planta exotică provine din Orient și este, de asemenea, foarte cunoscută în medicina ayurvedică 

cardamom-aromat-sănătos-de-plante-fructe-flori

efect cardamom în cafea

efect cardamom cuișoare de lapte auriu

pulbere cu efect cardamom în cafea

mic dejun cu efect cardamom

diferențele de efect cardamom

pulbere cu efect cardamom

efect cardamom în cafea

efect cardamom în manșonul de cafea

cardamom-aromat-sănătos-condimente-semințe-uscate

efect cardamom uleiuri esențiale cu cuișoare de lapte auriu

efect cardamom cuișoare de lapte auriu

efect cardamom banana lassi cu cardamom

recunoaște efectul cardamom

teren efect cardamom

efect cardamom cardamom sănătos cardamom condiment tort indian

efect cardamom cardamom condiment sănătos cardamom

efectul cardamom al ceaiului întărește stomacul

efect cardamom mango lassi