Chokeberry este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din natură. Genul se numește aronia în latină și include mai mult de 20 de subspecii diferite.

Animalele și păsările apreciază, de asemenea, conținutul de vitamina C al plantei de aronia

rețete aronia suc fructe de mere suc de fructe sănătos pasăre migratoare

Chokeberries negre

Cele mai frecvente tipuri sunt chokeberry negru și roșu. Împărtășesc multe caracteristici comune. Fructele arborelui negru sunt puțin mai mici. Tufișurile cresc până la 2,4 metri înălțime. Frunzele arborelui negru sunt de culoare verde închis. Toamna, însă, strălucesc în nuanțe de aur, maro și portocaliu.

Chokeberry este celălalt nume al chokeberry

rețete aronia suc fructe de mere fructe sănătoase suc de fructe roșii aronia

Chokeberry negru are cel mai benefic efect asupra sănătății noastre, dintre toate celelalte soiuri de aronia.

Atât fructele roșii, cât și cele negre sunt comestibile 

rețete aronia suc fructe de mere sănătos suc de fructe pasăre migratoare aproape

Una dintre puținele plante din Europa care donează vitamine în lunile de iarnă

rețete aronia suc fructe de mere sănătos suc de fructe pasăre migratoare sfârșitul verii

Asemănarea cu afinele este foarte uimitoare

suc de aronia fructe de padure fructe de padure aronia

Proprietățile sănătoase ale fructelor de aronia

aronia fructe de padure retete suc fructe de padure fructe sanatoase

Beneficii pentru sănătate după consumul de ciocolată neagră

Fructele celor mai comune chokeberries au un gust dulce și acru. Cantități mari de antociani se găsesc în aceste ciocuri coapte. Sunt pigmenți coloranți solubili. Fructele arborelui negru continuă să acționeze ca antioxidanți și inhibă diferite inflamații într-un stadiu incipient..

Prețul și prețul suc de aronia are prețul său

aronia fructe de padure retete suc fructe de mere fructe sanatoase sticla de suc de fructe

În plus, chokeberry-ul negru conține multă vitamină P. Acest lucru este foarte important pentru vasele de sânge și le menține într-o stare foarte bună de sănătate. În plus față de vitamina P, conțin vitamina A și vitamina E. În plus, există aproape la fel de multă vitamina C ca la lămâi. Chokeberries negru conține, de asemenea, cantități mari de vitamina K și vitamina B..

Fructele stimulează în mod special imunitatea

aronia fructe de padure retete suc fructe de mere fructe sanatoase suc de fructe

Gustul acru și acru are un gust deosebit de bun ca sirop sau gem

retete aronia suc de mere sanatos suc de fructe toamna

Un mare avantaj al chokeberry negru este că este un aliment alcalin. Dacă doriți să mențineți echilibrul chimic în corpul dvs., ar trebui să mâncați mai mult din el.

Gemul de casă este sănătos și gustos în același timp

aronia suc de aronia boabe de mere sănătoase

Chokeberry roșu

Chokeberry roșu este al doilea soi de aronia cel mai frecvent. De asemenea, are efecte foarte bune asupra sănătății asupra organismului nostru. Chokeberry roșu se numește Brilliantissima și atinge o înălțime de până la 3 m. Chokeberry roșu înflorește la sfârșitul lunii septembrie și la începutul lunii octombrie.

Boabele cresc pe tufiș 

fructe de padure aronia retete suc fructe de mere fructe sanatoase suc de toamna

Cunoașteți boabele de aronia

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe tufiș

Chokeberry roșu arată de fapt foarte eficient. Acest lucru se datorează în principal faptului că fructele ard roșii și strălucitoare până la sfârșitul lunii decembrie.

Este mai bine să nu te descurci fără acest cocktail de vitamine

rețete aronia suc de mere sănătos

Chokeberry roșu conține multă vitamina B. Persoanele cu probleme cardiovasculare ar trebui să mănânce mult din ea. Fructele sunt, de asemenea, foarte recomandate pentru diabet. În aceste fructe există puțină zaharoză și multă fructoză. Aceasta înseamnă că atunci când le consumi, nu există riscul creșterii zahărului din sânge foarte mare.

Chokeberries ar trebui să se coacă bine

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe tufiș

Chiar și când sunt coapte, ciocănitoarele nu sunt potrivite pentru consumul proaspăt

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe păsări migratoare băț

Chokeberry roșu este sănătos pentru persoanele cu funcții tiroidiene afectate. Acestea conțin de 3 până la 5 ori mai mult iod decât zmeura, merele și căpșunile.

Gustul ardeii iute aduce aminte de afine

rețete aronia suc de măr fructe sănătoase pe o ramură

Din fructe pot fi preparate vinuri de port și lichioruri delicioase

rețete aronia suc suc de mere sănătos suc de fructe scurt

Suc de ardei iute

Sucul de ardei iute este, de asemenea, foarte sănătos. Este recomandat pentru probleme de gastrită și probleme cu tractul gastro-intestinal. Puteți păstra cu ușurință chokeberries pentru perioade lungi de timp. Aceste fructe își păstrează proprietățile mult timp în stare presată, înghețată sau uscată.

Magazinele ecologice și magazinele de produse naturiste au suc de mamă de înaltă calitate

rețete aronia suc suc de mere sănătos fructe

Rețete Chokeberry

Există multe rețete delicioase cu ciocolată. Când sunt aspre, puteți adăuga aceste fructe la prăjituri, creme și alte deserturi. După o prelucrare specială, acestea sunt adesea adăugate la gemuri, siropuri, sucuri și tipuri de vin.

 Smoothies și deserturi asigură o schimbare sănătoasă a meniului zilnic

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe smoothie pasăre migratoare

Data viitoare când intri în magazinul de produse naturiste cu o atitudine ușor diferită

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe magazin organic

Nu există obiecții împotriva consumului de aronia neagră sau roșie. Cu toate acestea, utilizarea lor poate fi oarecum dăunătoare în anumite circumstanțe. O atenție deosebită trebuie acordată hipertensiunii arteriale, gastritei și problemelor vaselor de sânge.

Rămâi sănătos și lasă să pătrundă noul și necunoscutul

rețete aronia suc de mere sănătos suc de fructe sticle de sticlă