Hamburgerii, și mai ales hamburgerii cu brânză, sunt unul dintre cele mai populare fast-food-uri din întreaga lume. Cu toate acestea, dacă urmați o dietă care vă restricționează consumul de carbohidrați și grăsimi, burgerii vor deveni unul dintre alimentele interzise. Dar ești unul dintre acei oameni care abia așteaptă următoarea lor Cheat Day când te poți bucura din nou de specialitatea lor internațională preferată? Cu siguranță nu doriți să lăsați eforturile de dietă să se piardă. Atunci de ce nu încercați să preparați o ciorbă de cheeseburger?

Acest fel de mâncare extraordinar conține multe dintre aceleași ingrediente care sunt folosite pentru a face un burger tradițional. Deci imită gustul clasic aproape perfect. Atunci când sunt pregătite corespunzător, singura diferență este textura și numărul de calorii. Spre deosebire de delicatețea suculentă, supa de pizza nu este o bombă cu calorii. În următoarele câteva rânduri vă împărtășim o rețetă rapidă, aromată și delicioasă de supă de hamburger de brânză de care vă puteți bucura în mod regulat și fără remușcări.

Supa de cheeseburger este foarte asemănătoare cu cea la fel de populară supă de pizza

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food supă de burger supă de brânză

Bogat în vitamine, gustos, rapid și sănătos – așa ar trebui să fie cu adevărat fast-food-ul

Supă de Cheeseburger - o rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului.Supă de legume, delicioasă, bogată în vitamine

Ciorba de cheeseburger ca parte a unei diete sănătoase

Termenul englezesc cheat day sau refeed day ne este uneori cunoscut și sub numele de cheat day, soul day, eating day sau day exception. Acesta descrie o zi a săptămânii în care puteți face o pauză de dietă și puteți mânca cantități moderate de alimente nesănătoase, inclusiv fast-food.

Cheat Day este atât o practică foarte apreciată, cât și criticată în comunitatea de sănătate și fitness. Pe de o parte, mulți recomandă Dietetici și sportivi profesioniști, Bucurați-vă de mâncare rapidă o dată pe săptămână. Scopul este de a evita poftele pentru restul săptămânii și de a accelera metabolismul.

Pe de altă parte, unii oameni declară că au dificultăți în a-și reveni la dieta după o zi de înșelăciune. Acest lucru este valabil mai ales în cazul dietelor restrictive sau al planurilor de alimentație care conțin în principal alimente care nu îi plac deloc persoanei. În Zilele Cheat, mulți oameni tind să mănânce prea mult alimente nesănătoase, chiar dacă sunt permise doar cu măsură.

Ești pentru sau împotriva Cheat Days?

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului supă de burger de brânză

Următoarea rețetă face suficientă supă pentru întreaga familie

Supă de hamburger cu brânză - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului supă de hamburger clasică brânză galbenă delicioasă

Cu supa de cheeseburger puteți găsi un compromis delicios între o zi de înșelăciune și mâncare excesivă. La fel ca majoritatea supelor, supa de cheeseburger este plină de legume și proteine ​​sănătoase. Acestea nu numai că oferă corpului tău nutrienții de care are nevoie în fiecare zi, dar te ajută și să te simți hidratat și plin. Un alt mare avantaj este că aproape orice variantă de cheeseburger poate fi ușor convertită într-o supă de cheeseburger. Burger de vită, burger de pui, burger de pește, cheeseburger de slănină sau vegan, aproape fiecare rețetă este posibilă aici.

Veganii pot folosi pentru această rețetă produse înlocuitoare de carne de vită la alegere

Supă Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului burger cu supă de slănină

În loc de carne de vită, carnivorele pot folosi și numeroase alte tipuri de carne tocată

Ciorba de brânză cu brânză - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru ideile de ciorbă pentru fanii fast-food-ului käse

Ciorbă de cheeseburger în stil tradițional

Originile burgerului sunt aproape necunoscute. Americanii și hamburgerii încă se ceartă despre această problemă și astăzi. Dar un lucru este clar – un cheeseburger tradițional constă dintr-un chiflă, un tort și, desigur, brânză. Legume precum frunze de salată, felii de roșii, murături sau inele de ceapă sunt de obicei inserate între aceste ingrediente esențiale. Șunca este, de asemenea, o garnitură populară. Sosurile de orice fel nu ar trebui să lipsească. Bucătarii cu experiență pot vedea deja cum aceste ingrediente pot fi folosite pentru a crea o delicioasă supă de cheeseburger.

Nu uitați să vă garniți supa frumos și atractiv înainte de a vă delecta

Ciorba de cheeseburger - reteta delicioasa si sanatoasa pentru fanii fast-food-ului reteta clasica cu legume

Pentru această rețetă veți avea nevoie de:

  • 500 g carne macinată de vită
  • 1 ceapă roșie
  • 2 cartofi mari
  • 2 catei de usturoi
  • 450 g ciuperci
  • 2 tulpini de țelină
  • 2 morcovi
  • 1 L bulion de vita
  • 400 ml lapte
  • 250 de grame de brânză cheddar rasă
  • 4 linguri de făină
  • 1 linguriță de busuioc, pătrunjel
  • 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu
  • sare si piper
  • Pentru garnitură: brânză cheddar rasă, crutoane, slănină, murături, roșii cherry înjumătățite

Instrucțiuni pentru rețetă:

Într-un vas mare, se rumeneste carnea tocata la foc mediu. Se adauga ceapa tocata, telina, ciupercile, morcovii si usturoiul si se soteaza aproximativ 5 minute. Presară făina peste legumele îmbibate și amestecă până nu rămân bucăți. Condimentați cu busuioc, pătrunjel și fulgi de boia.

Adăugați cartofii, stocul și laptele. Se condimentează cu sare și piper după gust. Fierbeți supa de cheeseburger la foc mic timp de aproximativ 10-15 minute sau până când cartofii sunt fierți. Imprastie branza si amesteca pana se topeste complet. Puneți în boluri, garniți-le după dorință și bucurați-vă de aburi fierbinți. poftă bună!

În loc de cheddar, puteți folosi și mozzarella sau brânză procesată

Ciorba de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru supa ventilatorilor de fast-food cu chifon de crutoane

Supa de cheeseburger este o alternativă sănătoasă, bogată în vitamine și cu un conținut scăzut de calorii la fast-foodul gras. Deci, dacă doriți un burger, pregătiți în schimb supă pentru întreaga familie.

Aceasta este o supă pe care o poți savura oricând

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii de fast-food castron colorat

Cu o organizare rapidă a tuturor alimentelor, acest fel de mâncare poate fi gata în aproximativ o jumătate de oră

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului supă de burger cu slănină

Ciorba de cheeseburger cu sos de roșii și multe legume

Supă Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food supă hamburger delicioasă

Dacă lăsați brânza în afara rețetei, supa de cheeseburger se transformă doar într-o supă de hamburger

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului.Supă de hamburger cu pui

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului. Supă de hamburger cu multă brânză

Această supă este în multe privințe mai versatilă și mai gustoasă decât mâncarea originală de fast-food

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului supă de pui cu burger de brânză

Surprindeți-vă familia și oaspeții cu un gust aromat sau un fel principal

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-urilor idei de supă de pizza

Supă de hamburger cu brânză - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului supă de hamburger roșu cu sos de roșii

Supă de Cheeseburger - o rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului

Supă de Cheeseburger - rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fanii fast-food-ului hamburger de supă vegană