Påsken är knappt över och då börjar man tänka på nästa vackra och festliga tillfälle. Människor är helt enkelt benägna att alltid leta efter positiva upplevelser och äventyr. Och eftersom vädret bara kan bli bättre och favoritängen väntar på alla naturälskare, här på Freshideen har vi precis bestämt oss för att ta upp ett ämne som absolut alla älskar. Självklart handlar det om den första grillen och öppningen av grillsäsongen. Men oroa dig inte – döda djur håller sig långt från våra inlägg. Vi vill förmedla läckra och framför allt enkla recept och göra alla glada som tycker om att grilla vegetariskt.

Vi grillar vegetariskt och det finns otroligt många häftiga idéer

grillning vegetariskt bra enkla recept sparris halumi

Vi grillar vegetariskt och det smakar himmelskt

Om du vill äta hälsosamt är du inte ansvarig för någon. Tvärtom kan många vegetarianer fungera som förebilder och förbereda övertygande rätter utan kött vid olika tillfällen. Det finns faktiskt tillräckligt med livsmedel som kan tillgodose våra dagliga behov av mineraler och protein även utan kött.

Detta är precis vad vi kommer att prata om idag, så att var och en av våra läsare ska få tillräckligt med information innan de plötsligt måste avstå från kött eller kanske till och med andra animaliska produkter.

Du kan lägga nästan vilken grönsak som helst direkt på grillen

grilla lätt vegetariska recept jämnt

Vad kan du använda för att ersätta det läckra och krispiga grillade köttet i allmänhet? Och är dessa produkter faktiskt bättre för oss??

Grillad mat passar perfekt till vilken färsk sallad som helst

grillning vegetariskt bra enkla recept fänkålsärter

Kött kan lösgöras från många baljväxter, men kan du till exempel lägga linser på grillen? När det gäller färdighet ensam kan du naturligtvis, men om det kommer att göra någon skillnad är ett annat ämne. Linser, bönor och spannmål kan användas för att göra underbara sallader som alltid är bra att grilla och är mycket hälsosamma. Den vegetarian som är tillåten på grillen är de välkända tofukorvarna, om du insisterar på denna form.

Saftiga sommarfrukter kan också grillas och avnjutas med mintkvark

grillning vegetariska bra enkla recept. aprikos

Annars kan du ta den läckra halloumin, majskolven, bananer och många grönsaker och aktivt delta i grillen. Du hittar mer detaljerad receptinformation nedan.

De grillade grönsakerna är lätta att smälta och extremt goda varje varm sommardag

grillning vegetariskt bra enkla recept ris

Vegetarianer se upp! Har du någonsin provat grillad polenta? 

grillning vegetariskt bra enkla recept polenta

Enkla recept och idéer för att äta ute i naturen

Eftersom vegetarisk mat fortfarande ska vara näringsrik och mättande måste du behärska vissa matlagningskunskaper. Här kommer också våra enkla och mycket läckra recept för dig.

Fylld avokado med kikärter och tahini

Ingredienser för 2 portioner: 1x mogen avokado eller aubergine, olivolja, salt, 1 msk sesampasta, 1/2 halv kopp konserverade kikärter, tomater och persilja till garnering

grillning vegetariskt bra enkla recept kikärter

Förberedelse: Halvera auberginen, strö över salt och låt stå några minuter. Ta av den resulterande vätskan och grilla auberginen jämnt på galler. Blanda under tiden tahin, citron, salt och förpeppar. Fyll de grillade grönsakerna med pastan och lägg några kikärter ovanpå. Några droppar citronsaft, salt, förpeppar, persilja och tomatskivor – et Voila!

Halloumi potatispett

Ingredienser: 300g Halloumi -ost, 2x potatis, olivolja, salt, gurkmeja, 1 nypa peppar

grillning vegetariskt bra enkla recept mango

förberedelse: Koka potatisen tills den är halvfast, skala dem och skär dem i tärningar tillsammans med osten. Skiva potatisostbitarna, pensla med oljan, krydda med salt och lägg på grillen.

Vattenmelon täckt med krämig feta och timjan

Ingredienser: 1x mogen vattenmelon, getost, 1x buskig salt, salt, peppar

grillning vegetariskt bra enkla recept vattenmelon

förberedelse: Grilla melonen på kanten av grillen försiktigt och inte för länge. Ställ sedan upp en tallrik med getost och grillad melon. Garnera med salt och sesamolja.

Varje trevlig grillupplevelse innehåller minst en kompletterande och lättsmält grillsås. Vi lovar att avslöja fler recept och ännu mer inspiration i nästa kapitel.

Glöm inte att ögat äter också

grill vegetariskt bra enkla recept färgschema

Såser och dips ska vara minst lika goda som grillad mat

grillning vegetariskt bra enkla recept presenterar en tallrik

grillning vegetariskt bra enkla recept sommar desserter

grillning vegetariska bra enkla recept

grillning vegetariskt bra enkla recept bröd

grillning vegetariskt bra enkla recept halumi tomat

grillning vegetariskt bra enkla recept zucchini

grillning vegetariskt bra enkla recept lök

grillning vegetariskt bra enkla recept förberedelse

grillning vegetariskt bra enkla recept grönsaker

grillning vegetariskt bra enkla recept lockande

grillning vegetariskt bra enkla recept sparris

grillning vegetariskt bra enkla recept salladsdipp

grillning vegetariskt bra enkla recept mangoldrecept

grillning vegetariskt bra enkla recept enkelt

grillning vegetariskt bra enkla recept hirs sallad

grillning vegetariska bra enkla recept med parmesanost

grillning vegetariskt bra enkla recept halumi ostgrillning vegetariskt bra enkla recept halloumi potatisgrillning vegetariskt bra enkla recept kryddor

grillning vegetariskt bra enkla recept enkla hälsosamma recept

grillning vegetariska bra enkla recept desserter

grillning vegetariskt bra enkla recept BBQ grill

grillning vegetariskt bra enkla recept aubergine

grillning vegetariskt bra enkla recept aubergine granatäpple

grillning vegetariska bra enkla recept

grillning vegetariskt bra enkla recept grillad ananas