Deci ai avea unghii sănătoase în toate anotimpurile
Oamenii din jurul tău observă întotdeauna cât de bună este igiena ta personală. Acesta este cazul chiar dacă nu spui nimic. Nu este vorba doar de igiena feței și a corpului. Lucruri precum unghiile sănătoase sunt, de asemenea, foarte importante.
Posibile motive pentru care unghiile ar putea să nu pară sănătoase
Unghiile slabe și rupte pot avea multe cauze diferite.
Este posibil să fi fost afectat negativ de condițiile meteorologice. Dietele și ciupercile pielii sunt, de asemenea, posibile motive care duc la slăbirea unghiilor. Unghiile unor persoane se rup deoarece intră în contact cu apa mult prea des și mult timp. Deficitul de vitamine este citat de experții în sănătate ca o posibilă cauză a unghiilor nesănătoase.
Iubește-ți unghiile și vei fi recunoscător
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă păstrați unghiile sănătoase. Ai face o impresie mult mai bună asupra oamenilor din jur și te-ai simți mai frumos.
Evitați apa rece
Apa rece poate deteriora structura unghiilor. Stratul superior s-ar putea separa și cădea. Luând hidratare preventivă dimineața și seara, puteți evita acest proces.
Efectuați băi călduțe pentru picioare și mâini cu uleiuri valoroase
Evitați deficitul de vitamine
Dacă aveți deficit de biotină, sulf și vitamina B, acest lucru duce adesea la probleme cu unghiile.
Așadar, nu uitați să mâncați multe legume proaspete
Infecții
Ciupercile și infecțiile pot fi, de asemenea, motivul pentru care nu aveți unghiile sănătoase. Au nevoie urgentă de medicamentele potrivite.
Meniu corect
Biotina vă ajută corpul să proceseze corect acizii grași și proteinele. Două miligrame și jumătate din aceasta în fiecare zi ar putea fi suficiente și foarte utile. Alternativ, ați putea lua complexul de vitamina B în fiecare zi.
Legumele cu frunze verzi oferă unghiilor tale mult calciu
Folosiți unelte și lacuri bune pe unghii
Și asta este important! Produsele pe care le folosești pentru îngrijirea unghiilor trebuie să fie la fel de curate și de înaltă calitate ca și pentru fața ta!
Folosiți instrumentele potrivite pentru îngrijirea unghiilor
Sunt întotdeauna recomandate întărirea unghiilor ca acestea de la Eveline Cosmetics
Puneți-vă unghiile într-o singură direcție
Obțineți o cremă hrănitoare pentru mâini și unghii
Îndepărtați cuticulele cu multă atenție cu șlețurile potrivite pentru unghii
Beneficiați de îngrijirea profesională a unghiilor
Unghii sănătoase pentru o viață
Uleiul de migdale este unul dintre cele mai valoroase pentru frumusețea unghiilor tale
Folosiți numai oje de înaltă calitate pentru unghiile franceze
Nu uitați mărul pe zi!
Fructele proaspete de pădure sunt ca un balsam pentru unghiile tale
Unghiile sănătoase sunt o adevărată plăcere pentru ochi
