Självmotivation måndag

Självmotivation på måndag – en inte alltför svår sak

På senare tid har psykologer pratat mer och mer intensivt om redan kända fakta. Vi behöver särskilt stark självmotivation för att börja arbeta på måndag. Det är säkert och bortom alla tvivel!

Om du lyckas uppmuntra medarbetarnas motivation den dagen skulle vissa saker gå bättre när det gäller produktivitet.

När du är nöjd och motiverad kommer du att märka hur mäktig du är

Självmotivation på jobbet

Tja, vi har några tips för att motivera dig själv. Alla borde testa detta själva. Ditt eget välbefinnande är framför allt i de drabbades händer. Naturligtvis skulle det också vara viktigt för chefer och teamledare att läsa och förstå följande regler. De kan eventuellt diskuteras vid nästa lagmöte. Och de hjälper också lagledarna själva.

Så som du uppfattar dig själv kommer världen att se dig också

Självmotivation på jobbet på måndagar

Kraftens hemlighet är individuell för var och en av oss

Självmotivationsmotivation att göra något

Små strategier mot den stora måndagsdepressionen

Måndagsdepressionen är så uttalad hos vissa människor att det verkar nästan oöverstigligt. Men ofta är det de små sakerna som gör den stora skillnaden. Förändringen kommer snabbare än du tror och hela veckan kommer att gå bra.

Att ha mål kan mycket väl vara motiverande

Själv motivation framtid

Din entusiasm kommer att motivera dig

Själv motivation för att arbeta på måndagar

Musik läker

Det låter som en klyscha, men det är sant. Självmotivation genom vacker musik genom hörlurarna kan främja prestanda och gott humör. Om du inte får lyssna på musik på kontoret kan du åtminstone göra det i bilen på väg till jobbet.

Din favoritmusik får dig att gå snabbt

Självmotivation att gå upp tidigt

En bra arbetsmiljö kan vara mycket motiverande

Själv motivation lego

Håll koll på biorytmen

Alla har sin egen biorytm. Detta avgör om vi tenderar att sova på morgonen eller om vi vill gå upp tidigt. Hur som helst, måndag är helt klart inte dagen att kämpa med det. Det skulle faktiskt också vara bra för de anställdas motivation att ge dem mer frihet på måndag.

När du hittar din egen typ blir du mer effektiv och gladare

Självmotivationsambition

Ha en god frukost

En bra frukost är inte lika viktigt någon annan dag som på måndag. Den låga nivån av socker i blodet hindrar hjärnan från att fungera effektivt. Det följer direkt att vi inte kan tänka så bra. Dessutom är den utsökta maten en bra strategi för självmotivation på måndag morgon. Den här dagen ska de andra måltiderna också vara kompromisslöst goda och hälsosamma.

Självmotivation kräver mycket självdisciplin

Självmotivation med ett knapptryck

Erkänn att du inte mår så bra!

Självmotivation handlar inte om att undertrycka känslor. Men tvärtom. Erkänn att du mår dåligt den första dagen i veckan och bli av med den bördan. Enligt statistiken gillar nästan 80% av tyskarna inte måndag. Så det är inte pinsamt!

Kroppen sänder dig mycket tydliga signaler om vad som är rätt och bra för dig

Självmotivationsrörelse

Kom ihåg- lycka är en valfråga

Självmotivation måndag

Flört

Någon som har en ny klänning? Charmerar en kollega dig med en underbar parfym? Dela dina goda intryck. Det är en del av medarbetarnas motivation. På så sätt återspeglas de goda känslorna i de andra och kommer tillbaka till dig. Det fungerar alltid!

Flörta och lyckohormoner ökar ditt självförtroende och din tillfredsställelse 

Flörta självmotivation

Skäm bort dig själv

Gör din dag vackrare med olika fina, små upplevelser! Klä upp dig fint, äta gott, gå ut.

Bra minnen

Gör dig själv goda minnen av måndagen. Så någon gång ser du kanske fram emot den första dagen i veckan. ja! Mirakel kan hända!

När man är nöjd fungerar motivationen mycket bättre

Självmotivation lyckohormoner

Tänk inte på onsdag

Vårt sista tips för måndag är: tänk inte på onsdag. Enligt psykologer är han faktiskt värst.

Du kan uppnå mycket. Tro på dig själv!

Självmotivationsträning