Skorpionen stjärntecken – Skorpionen horoskop och hälsosam kost
Enligt hans horoskop tenderar många människor under stjärntecknet Skorpionen att lägga på kilo lätt. Det är därför de måste se upp för hela sitt liv så att de inte går upp för mycket i vikt.
Mindre fett
Från vår korta introduktion kan du säkert förstå att du bör äta så lite fett som möjligt.
Förutom att gå upp i vikt kan åderförkalkning också utvecklas som ett resultat, eftersom skorpioner verkligen är känsliga för det.
Skorpionens grafiska tecken
Läckra desserter är tabu!
Desserterna är också något av ett tabu. Du måste vara riktigt sparsam med deras konsumtion. Människor under stjärntecknet Skorpionen borde försöka tillfredsställa sin hunger efter socker med frukt och honung.
Bara glöm det!
Magert kött
Enligt horoskopet kan skorpioner redan äta kött. Men de behöver bara välja något som är ganska magert. För att vara på den säkra sidan måste de njuta av vilt, fjäderfä och kaninkött framför allt annat. Bland fiskarna är de lägre fett också att föredra.
Njut av krispiga kycklingben oftare
Det orientaliska och särskilt det indiska köket är mycket lämpligt för stjärntecknet
Kronhjort rekommenderas också särskilt
Till exempel tillaga hälleflundra med färska örter
Bli av med gifterna
För god hälsa och viktminskning skulle skorpioner behöva försöka få ut gifterna från sina kroppar med metoder av varierande styrka. Fullkorn och torr frukt är mycket populära.
Undvik om möjligt det vita brödet
Koka bara med fullkornspasta och brunt ris
Skydda och stärk ryggraden
Enligt deras horoskop har Skorpioner en mycket svag ryggrad. Därför måste kaliumrik mat njutas i överflöd. Å andra sidan måste du gå lätt på dem. Det gäller både vardagen och stressen i sporthallen.
kalcium
Vi nämnde tidigare att kalciumförbrukningen är mycket viktig. I vardagen måste du vana att dricka minst en yoghurt per dag. Kål, lök, rädisor och plommon är också av grundläggande betydelse.
Broccoli och avokado innehåller också mycket kalcium
Föredrar färsk frukt och grönsaker och tillräckligt med mjölk och yoghurt
Nötter innehåller också en betydande mängd kalcium
En utsökt kalciumkälla året runt
Infektioner inuti
Att få många inre infektioner i organismen är också mycket typiskt för Skorpionen. Det är därför man måste inkludera produkter i menyn som förhindrar detta. Det här är produkter som Elda och Leber, till exempel.
Kryddorna
Skorpionen – människor gillar inte bara att krydda, de kan helt enkelt inte leva utan sina favoritkryddor. Men de borde komma ihåg vad som skulle vara hälsosammare för dem. Bland alla olika sorter bör de särskilt betona vitlök, salvia och rosmarin.
Kryddig är inte särskilt hälsosam för människor som är Skorpioner enligt horoskopet, och det är bäst att lita på ingefära och sådana friska varianter.
Njut i mycket små mängder
Använd rikligt i köket
alkohol
Ta inte till alkohol om du har problem om du är av Skorpionens stjärntecken. Detta blir snabbt ett beroende.
